どんどん話すための瞬間英作文トレーニングの使い方とシリーズの順番

「『どんどん話すための瞬間英作文トレーニング』を買ったけど、どう使えばいい？」「音声はどこで聞ける？」「次はどの本？」。この記事は、瞬間英作文アプリ IETA（イエタ） の編集部が、出版社のベレ出版が公開している立ち読みページ・目次・よくある質問と、公式アプリのレビュー357件を全件読んだ結果をもとにまとめたものです。

2026年1月に出た改訂版では、CD がなくなって音声はダウンロードになり、音声の種類も2つになりました。旧版から乗り換える人がつまずきやすい「スマホで聞く方法」も、出版社の案内どおりに書いています。

先に立場を書いておくと、IETA は瞬間英作文のアプリを作っている運営元です。この記事は本を否定するものではなく、「この本をどう回すか」と「回し終えたら何を足すか」を書いたものです。アプリの選び方は 瞬間英作文アプリのおすすめ7選 で比べています。

先に結論｜「どんどん話すための瞬間英作文トレーニング」の使い方

結論から言います。この本の使い方は、左のページの日本語を見て、考え込まずに英語を声に出し、右のページで確かめることです。これを1つの文型（10文）ずつ進め、中1・中2・中3の3つのパートを、1つずつ仕上げてから次へ進みます。

出版社が公開している立ち読みページには、パート1を仕上げてからパート2へ、パート2を仕上げてからパート3へ、と書かれています。仕上がりの条件は、そのパート全体で日本語を即座に英文にできること。1回で覚え込むのではなく、軽く何度も回すやり方（本の言葉で「サイクル回し」）が前提です。

• 1周目は言えなくて当たり前。答えの英文を何回か声に出して、口になじませる
• 何周するかは決まっていない。パートのどの文も、日本語を見た瞬間に出るまで
• 改訂版の音声は2種類。基本モードで言えたら、ハードモードへ
• スマホで聞くなら、abceed か mikan の無料プラン
• 次の1冊は『瞬間英作文シャッフルトレーニング』（文型をまぜた文）

そのうえで、本だけでは手に入らないものが1つあります。言った英語が通じるかを、その場で確かめてくれる相手です。これは最後の章で、出題を作っている側の目線から書きます。

どんな本？レベル・中身・改訂版で変わったこと

『どんどん話すための瞬間英作文トレーニング』は、森沢洋介さんが書いたベレ出版の本で、2006年に CD 付きで出て以来、出版社が「ロングセラー」と紹介しています。2026年1月21日に、音声をダウンロードで聞く改訂版（定価1,870円・208ページ）が出ました。

Amazon で見る　／　ベレ出版のページ

中身は、中学で習う文型を使った短い文の英作文です。目次を数えると、中1レベルが23、中2レベルが34、中3レベルが22、あわせて79の文型が並んでいます。1つ目は this / that、中2は過去形から、中3は接続詞から始まり、最後は関係副詞の when です。

本を開くと、1つの文型が見開き2ページに収まっています。左のページに日本語の文が10、右のページにその英文が10。最初の文型なら「これは良い本です。」→ This is a good book.、「この辞書は良い。」→ This dictionary is good. という具合です。

立ち読みページには、断り書きが2つあります。1つは、中学レベルの文法・文型を理解していることが前提で、文法の細かい説明は無いこと。もう1つは、日本語の文が英訳しやすいように直訳に近い場合があることです。

Amazon や知恵袋で「日本語が不自然」「解説が少ない」と言われるのは、この2つです。どちらも欠点というより、英文を組み立てること以外の手間を外すための作りです。著者は自分のサイトで、最初の段階には「ばからしいほどかんたんな」文を使うべきだと書いています。

これから買うなら改訂版で足ります。著者のサイトによると、改訂版では載っている文も一部見直されています。中古の旧版を持っている人も、練習のやり方は同じです。違うのは音声の聞き方なので、あとの章で分けて書きます。

使い方の手順と、何周すればいいか

1文でやることは4つです。右のページを手か紙で隠し、左の日本語を1文読んで、すぐ英語を声に出す。右のページで確かめ、言えなかった文は英文を見ながら2〜3回声に出す。これで1文が終わりです。

1つの文型は10文なので、慣れれば数分で終わります。「サイクル回し」は、こうして最後まで進めてから、また最初の文型に戻ることです。1回で覚え込もうとしないほうが、結果として早く回ります。

書かない。声に出して言い切る

頭の中で英文を作って「分かった」で次に進むと、この本の練習になりません。立ち読みページの言葉では、英文は理解・納得するだけでなく「必ず口に落ちつけます」。小さい声でもいいので、口を動かして最後まで言い切ります。

紙に書くのもおすすめしません。書くと、1文に何十秒もかかります。この本で鍛えたいのは、知っている英語が口から出るまでの速さです。

何周すればいいか

周回数は、本にも著者のサイトにも決まった数はありません。著者の Q&A は、どれだけやればいいかを数で示すのは難しい、という立場です。目安は「パートのどの文も、日本語を見た瞬間に英語が出るか」だけです。

公式アプリのレビュー357件を読んでも、周回数や期間を書いた人は15件だけでした。「６日で一周」「一ヶ月かけて全500問」から「何十回」まで幅があり、平均を出せるような数ではありません。周回数より、言えなかった文が残っているかを見るほうが確かです。

1日にどれくらい進めるかは 瞬間英作文の一日の分量は？何周すればいいかの目安 にまとめました。

続けている人の工夫

レビューで使い方を書いていた53件のうち、27件は「いつ回すか」の話でした。「通勤時や散歩中、あるいはベッドの中で」のように、机に向かう時間ではなく、すき間の時間に回しています。本で1周して文を知っておくと、音声だけの練習に移りやすくなります。

次に多いのが、苦手な文に印を付けて、印の文だけを回すやり方（14件）です。本なら鉛筆で文番号に印を付ければ同じことができます。もう1つ、順番をまぜる工夫（7件）には「印刷位置で何となくパターン記憶してしまう事がありません」という理由が書かれていました。

次のパートに進む目安

編集部のおすすめは、パートの中の文型をばらばらの順に開いて、どの文も止まらずに言えたら次へ、です。順番どおりに回していると、前の文の流れで次の文が出てくることがあるからです。

「日本語を見れば言えるようになったけど、音声でもやるべき？」という質問も知恵袋にあります。本で言えるようになったら、次の章の音声で、間の時間を区切って言えるかを確かめるのが近い目安になります。

音声の使い方｜2つのモードと、スマホで聞く方法

改訂版の音声は「日本語 → 間 → 英文」の順に流れます。間のうちに英語を言い、すぐあとに流れる英文で答え合わせをします。本を開けない通勤の電車でも、同じ練習ができます。

音声は2種類です。基本モードは間が「英文＋2.5秒」、ハードモードは「英文＋1.5秒」。英文を読み上げる長さの分は必ず残してあり、言い始めるまでに使えるのが2.5秒か1.5秒、という作りです。

まず本で1周し、それから基本モードで回すのが無理のない順です。基本モードで止まらずに言えるようになったらハードモードへ。ハードモードで言えるなら、次のパートに進んでいい目安になります（編集部の考えです）。

スマホで聞く方法

改訂版の音声は、本に載っているダウンロードコードを使って、出版社のサイトから無料で手に入ります。ただし ベレ出版のよくある質問 によると、ダウンロードはパソコン専用です。届くのは ZIP という圧縮されたファイルで、解凍すると mp3 の入ったフォルダが出てきます。

スマホだけで聞きたいなら、英語学習アプリの abceed か mikan を使います。どちらも無料のプランで本の音声を聞ける、と出版社が案内しています。知恵袋には「mikan で課金を求められた」という質問がありますが、出版社は、本の音声を聞くために有料のプランに入る必要はないとしています。

コードを入れてもエラーになるときは、全角で入れていないか、0（ゼロ）と O（オー）、1（イチ）と l（エル）を取り違えていないかを確かめます。コードは半角の英数字で、大文字と小文字も区別されます。

なお、2023年2月のサイトの作り直しより前の、古い音声ダウンロードストアは、2026年10月26日で閉じました。古い記事の手順どおりに進めても、たどり着けないことがあります。

公式アプリは要る？レビュー357件で分かったこと

本とは別に、ベレ出版は公式アプリ『どんどん話すための瞬間英作文』を出しています（App Store・1,300円の買い切り・2026年11月6日に確認）。1文ずつの「個別モード」と10文を流す「一覧モード」があり、間の長さを変える、苦手な文にチェックを付けてその文だけ回す、文型の中で順番をまぜる、ができます。

このアプリと、続編『瞬間英作文シャッフルトレーニング』のアプリの App Store のレビューを、編集部で357件すべて読んで分けました（2011年6月〜2026年10月）。いちばん多いのは不具合の話で179件。★1と★2の181件のうち143件が不具合で、例文の中身を理由に★を下げた人は3件しかいません。

「内容はいいのに、アプリが」という書き方が定番でした。起動しない、記録やチェックが消えた、買ったはずの追加の例文が未購入になった、という声です。

時期で見ると、不具合の声は2022年に集中しています（その年のレビュー58件のうち50件）。2023年からは37件中5件まで減りました。2024年には「数年前の悪コメントが目立ちますが、それらの不具合はすでに解消されているようです」というレビューもあります。

ただ、2026年7月にも「チェックが消える問題を解決しましたとあるが、普通に全部消えた」という★1がありました。古い低評価だけで判断せず、新しいレビューを数件見てから買うのが安全です。最近の不満は、ボタンの小ささや、中学何年の分類から目当ての文を探しにくい、といった操作の話に移っています。

本とアプリ、どう使い分けるか

本との関係を書いたレビューは69件ありました。多かったのは「本でインプット、アプリで通勤時にアウトプット」「先に本でじっくり学習して、アプリを使って隙間時間に演習をやる」という使い分けです。本も持っているが、ふだんはアプリ、という人も目立ちます。

アプリを選んだ理由には、CD の入れ替えが面倒、CD だと間の長さが変えられない、チェックした文だけを回せる、などが挙がっていました。逆に、本にある解説やアドバイスがアプリには無い、という指摘も3件あります。

編集部の見方では、改訂版の音声が無料で2種類になったいま、家で本を開ける人は本だけで足ります。アプリが向くのは、通勤中に画面で回したい人、苦手な文だけを繰り返したい人、順番をまぜて回したい人です。なお、言った英語の正誤を確かめる機能はアプリにもありません。「自己評価の○×でいいので、正誤判定を追加してほしい」という要望も出ていました。

シリーズの順番｜どれから、どこまでやるか

著者の森沢さんは、瞬間英作文を3つの段階（ステージ）に分けています。この本は第1ステージ、中学の文型を1つずつ口から出せるようにする段階の本です。出版社の特設ページと著者のサイトでは、シリーズが上の図の順に並んでいます。

第2ステージの『瞬間英作文シャッフルトレーニング』では、同じ中学英語の文が、文型をまぜた順で出てきます。過去形の次に現在完了、その次に関係代名詞、という具合です。この本では「次も同じ文型だ」と分かっていたものが、分からなくなります。

その間にある『ポンポン話すための瞬間英作文 パターン・プラクティス』は、出版社の紹介によると、肯定文を疑問文にしたり、主語や動詞を入れ換えたりして反応する本です。1文ずつの英作文だと日本語に引っぱられてしまう人向け、とされています。

• どんどん（改訂版）：Amazon　／　ベレ出版
• おかわり！どんどん：Amazon　／　ベレ出版
• ポンポン：Amazon　／　ベレ出版
• シャッフル（改訂版）：Amazon　／　ベレ出版
• おかわり！シャッフル：Amazon　／　ベレ出版
• マスタークラス：Amazon　／　ベレ出版
• バンバン：Amazon　／　ベレ出版

どこまでやるかは、目的で決めてかまいません。中学英語を会話で使いたいなら、第2ステージまでで土台はそろいます。著者の Q&A は、第2ステージを終えたかどうかを、普段使っていない高校入試レベルの英文を初めて見て、そのまま英語にできるかで確かめる、としています。

第3ステージは、高校の構文や基本動詞で表現を増やす段階です。出版社はマスタークラスを、スピーチやプレゼン、書く力にも効く「総仕上げ」と紹介しています。旅行や日常の会話が目的なら、急いで進まなくても困りません。

このシリーズ以外も含めて、レベルに合う本を選びたい人は 瞬間英作文の本のおすすめ｜レベル別の選び方と順番 で、本9冊の口コミをもとに比べています。

本の次に何を足すか｜出題を作る側から見たこの本

ここからは、この記事を運営している IETA の話です。IETA も、中学英語の文を日本語から英語にして声に出す、瞬間英作文のアプリです。出題を自分たちで作っているので、この本の作りがどこまでよく考えられているかが、作る側からよく分かります。

IETA は最初、この本と同じく文法の項目ごとにレッスンを作っていました。ところが数えてみると、66レッスンのうち22レッスンで、10問の文の型も語尾も1〜2種類しかありませんでした。1問目が解ければ、残りの9問は当てはめるだけになっていたのです。

そこで2026年8月に、レッスンを「言えること」の順に作り直しました。いまは1レッスン10問の中に、4種類以上の文の形をまぜています。編集部の一人は作り直した版を解いて「前より圧倒的にむずくなった」と話していました。

この本は、その「当てはめ」をわざと使っています。最初の段階では同じ文型を10文続けて、型を口に覚えさせる。そのうえで第2ステージの『瞬間英作文シャッフルトレーニング』で文型をまぜる。2冊目まで進むことで、ひとつながりの練習になる作りです。

もうひとつ、作る側で同じ結論に行き着いたことがあります。IETA の出題文は、「日本語だけを読んで、英語の主語が1つに決まること」を決まりにしています。この本の日本語が「私は」「彼は」と主語を書き、少し直訳っぽくなるのも、同じ理由だと考えています。

本だけでは手に入らないもの

本の答えは、右のページの英文1つです。自分が言った英語が答えと違ったとき、それが間違いなのか、別の言い方として通じるのかは、自分で決めるしかありません。中学の文法に自信がない人ほど、ここで止まります。

IETA は、日本語を見て声で答えると、言った英語が通じるかを ◎（そのまま通じる）・◯（通じる）・✕（通じない）の3段階で判定します。答えと違う言い方でも、通じれば◯です。言えなかった文はその場でもう一度言い直せて、AI の解説も付きます。

本で第1ステージを回した人なら、IETA の最初のセクションの文は、多くがすぐ言えるはずです。言えなかった文だけが残るので、本の印つけと同じことを、アプリが代わりにやってくれる、と考えるのが近いと思います。

まとめ

• 使い方は「日本語を見る → すぐ英語で言う → 英文で確かめる → 口になじませる」を1文型（10文）ずつ
• 中1・中2・中3の3つのパートを、1つずつ仕上げてから次へ。周回数は決まっていない
• 改訂版の音声は基本（英文＋2.5秒）とハード（英文＋1.5秒）の2種類。スマホなら abceed か mikan の無料プラン
• 公式アプリ（1,300円）は通勤中・苦手な文だけ・順番をまぜて回したい人向け。レビュー357件の不満の中心は例文ではなくアプリの不具合で、2023年からは減っている
• 次の1冊は『瞬間英作文シャッフルトレーニング』。中学英語を会話で使うなら、第2ステージまでで土台はそろう
• 本に無いのは「言った英語が通じるか」の確かめ。そこはアプリで足せる

本の中身は、ベレ出版が公開している立ち読み・目次の PDF、書籍ページ、よくある質問と、著者・森沢洋介さんのサイト（六ツ野英語教室）から書いています。例文の引用は2文だけです。レビューは、App Store に公開されているベレ出版の公式アプリ2本のレビュー357件（2011年6月〜2026年10月）を、編集部が2026年11月6日にすべて読んで分類しました。書き込む人の声だけなので、使っている人全体の割合ではありません。引用は原文のまま、投稿者名を伏せています。値段・機能は2026年11月6日時点の情報で、変わることがあります。